MBSR kann helfen bei:

  1. Burnout und Erschöpfung
  2. Ängste und Anspannung
  3. Gefühl der Isolation
  4. Infektanfälligkeit
  5. beruflichem/ privatem Stress
  6. chronischen Schmerzen, auch Rückenschmerzen
  7. Nervosität & innere Unruhe
  8. mangelnder Widerstandsfähigkeit
  9. psychosomatischen Krankheiten
  10. Konzentrationsproblemen
  11. Bluthochdruck & Herzrasen
  12. Leben mit chronischen Krankheiten
  13. Verlust an Lebensfreude
  14. schwierigen Lebenssituationen
  15. besonderen Anforderungen
  16. mangelnde Impulskontrolle
  17. Konfliktbewältigung
  18. Tinnitus

Aktuelle Kurstermine:

Neuer Kurs
Präsenzkurs am Abend
Do. 20.10. bis 08.12.2022 (8x)
18.00 Uhr - 21.00 Uhr
Tag der Achtsamkeit
Sa. 26.11.2022 11 Uhr - 17 Uhr

Präsenzkurs am Abend
Do. 12.01. bis 02.03.2023 (8x)
18.00 Uhr - 21.00 Uhr
Tag der Achtsamkeit
Sa. 18.02.2023 11 Uhr - 17 Uhr

Kursgebühr: 340€

- ca. 30 Stunden Unterricht
- kostenloses individuelles Vorgespräch
- Kursskript
- persönliche von mir gesprochene Audiodateien zum Üben zuhause

`Hygge Meditation`
ab November 2022
Dienstags abends alle 14 Tage
je 90 Minuten



Telefonische Erstberatung gratis!

Alle Fragen rund um meine Kurse beantworte ich ihnen gerne bei einem ersten, kostenlosen Telefongespräch unter:
+49017642771205


Impressum

Impressum und Kontaktdaten

Anja Drings
Wilmsdorf 1
23626 Wilmsdorf

Email: kontakt("at")mbsr-ostholstein.de

Steuernummer: 25/029/61074

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Quellenangabe: eRecht24 Disclaimer