MBSR kann helfen bei:

  1. Burnout und Erschöpfung
  2. Ängste und Anspannung
  3. Gefühl der Isolation/ Einsamkeit
  4. Infektanfälligkeit
  5. beruflichem/ privatem Stress
  6. chronischen Schmerzen, auch Rückenschmerzen
  7. Nervosität & innere Unruhe
  8. mangelnder Widerstandsfähigkeit
  9. psychosomatischen Krankheiten
  10. Konzentrationsproblemen
  11. Bluthochdruck & Herzrasen
  12. Leben mit chronischen Krankheiten
  13. Verlust an Lebensfreude
  14. schwierigen Lebenssituationen
  15. besonderen Anforderungen
  16. mangelnde Impulskontrolle
  17. Konfliktbewältigung
  18. Tinnitus

Aktuelle Kurstermine:

Präsenzkurs am Abend
Do. 12.01. bis 02.03.2023 (8x)
18.00 Uhr - 21.00 Uhr
Tag der Achtsamkeit
Sa. 18.02.2023 11 Uhr - 17 Uhr

Präsenzkurs am Abend
Do. 19.10. bis 07.12.2023 (8x)
18.00 Uhr - 21.00 Uhr
Tag der Achtsamkeit
Sa. 30.10.2023 11 Uhr - 17 Uhr

Kursgebühr: 340€
- ca. 30 Stunden Unterricht
- individuelles Vorgespräch
- Kursskript
- Audiodateien zum Üben zuhause

`Hygge Meditation`
dienstags abends 14-tägig
24.Januar - 21- März 2023
jeweils 18-00 - 19.30 Uhr (5x)
Kursgebühr: 19€/Abend
(buchbar im 5-er Block)
Ort: Ziegelstraße 25a
23556 Lübeck


Telefonische Erstberatung gratis!

Alle Fragen rund um meine Kurse beantworte ich ihnen gerne bei einem ersten, kostenlosen Telefongespräch unter:
+49017642771205


Kontakt

Anja Drings
Wilmsdorf 1
23626 Wilmsdorf

Email: kontakt("at")mbsr-ostholstein.de

Telefon: +49017642771205

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Quellenangabe: eRecht24 Disclaimer